Atelier du Midi : Brain Gym !

Atelier du Midi : Brain Gym !

PRATIQUER LA BRAIN GYM ?
Venez soulager vos stress, améliorer vos capacités cognitives et sensorielles par une pratique joyeuse de la gymnatique des neurones, pratique faites d'exercices physiques ou énergétiques simples et accessibles à tous quelque soit l'âge.

Cette pratique intervient sur les mécanismes sensori-moteurs qui sous-tendent les compétences et sur l'auto-régulation.

L'atelier propose donc de travailler sur la relation entre la cognition et le mouvement créant ou recréant ainsi des connections là où il y a pu avoir antérieurement des manques.
Les compétences sensori-motrices agissent en effet comme une toile sur laquelle viennent se poser les aptitudes cognitives.

Les améliorations et acquisitions concernent :
- Les compétences d'organisation
- La relaxation, la détente ; la stabilité physique, émotionnelle ; le jeu, le partage ; la mémoire sensorielle
- La focalisation, concentration, compréhension,expression et initiative
- Les compétences de communication, coordination, traitement de l'information

Bienvenue dans une pratique réjouissante et facilement reconductible à la maison !!!!

Valérie DALIGAND
Disponibilité par téléphone au 06.80.99.63.01

Durée de la séance collective : 45mn
Participants : Maximum 8 personnes
Tarif : 10 euros